Bejelentkezés

Svédország, Norvégia

Avagy kalandozás a boszorkányok és a vikingek földjén az éjféli nap alatt

Új túránk a messzi „ismeretlen” északra kalauzol el. Ha velünk tartasz, igazi hamisítatlan skandináv élményben lesz részed: megismerkedünk a félsziget dicső fiainak és lányainak múltjával, a viking és boszorkány korral, a fantasztikusan ínycsiklandó jellegzetes ételekkel, az erős helyi italokkal, a térségre oly jellemző környezettudatos életmóddal és a feledhetetlen méretekkel, színekkel rendelkező természeti látnivalókkal. Megtapasztaljuk, hogy milyen az, amikor a lápmezőn csak egy pallón sétálva kirándulunk, vagy amikor egy fagyott jégfolyam van a lábunk alatt és milyen az, amikor egy forró fűszeres bor társaságában ülünk a halászkikötőben és szemünk a távolba vész a mélykék tenger hullámain, mint egy sokat látott tengeri medvének. A túra alatt két országot járunk be, a lankás-tavas Svédországot és a fjordos-hegyvidékes Norvégiát. Ha eddig csak könyvekben olvastál a vidékről, itt az ideje, hogy a saját bőrödön érezd az északi nap fehér tiszta fényét.
Ez a programleírás jelenleg archív. Aktuálisan nincs hozzá tervezett időpontunk, az is előfordulhat, hogy később más formában szervezzük meg.
Ha szeretnéd követni, mi történik ezzel az úttal, akkor érdemes felirtakoznod a hírlevelünkre, ebben az új időpontok vagy új programok meghirdetéséről minden esetben tájékoztatunk.

Hírlevélfeliratkozás - csak akkor küldjük, ha tényleg információt akarunk közölni :)
Törzsutasaink számára meghirdetett kiscsoportos, első utazás!

  • 1. nap Budapest, Rostock

    Reggel buszra szállunk, és egész nap utazunk aznapi végcélunk felé, Rostock kötőjébe. Utunkat természetesen több hosszabb-rövidebb pihenővel megszakítjuk, így lesz lehetőségünk kinyújtani a sok üléstől elgémberedett lábainkat. A kikötőbe az esti órákban fogunk megérkezni. Az éjszakát a kompon töltjük majd, ahol az egész napos utazás után jól fog esni az alvás a komp puha szőnyegén - altatóként a komp berregése és rezgése szolgál. 
  • 2. nap Trelleborg, Helsingborg

    Reggeli trelleborgi kikötés után már Svédország területén folytatjuk utunkat.  Első skandináv élményünk egy igazi Viking rezervátum. Itt kezdünk el megismerkedni Svédország dicső múltjával és a nagy kalandor néppel, a vikingekkel, akik hosszú hajóikon bejárták és rettegésben tartották Európát, valamint benépesítették Észak-Amerika keleti partvidékét, Grönlandot és Izlandot. A skanzen látnivalói után visszaszállunk buszunkra és továbbutazunk a következő látnivalónkhoz, amely nem más, mint a Kulla-félszigeten található tájvédelmi körzet. Itt megismerkedhetünk Skandinávia másik jellegzetes arcával, a környezettudatos életmóddal. Csodás panorámában gyönyörködhetünk, hiszen szemünk elé tárul majd az Öresund-szoros és a Kattegegat-öböl. E két valódi skandináv élménnyel feltöltekezve érkezünk meg Helsingborg városában levő kempingünkbe, ahol megtartjuk ismerkedési estünket.
  • 3. nap Helsingborg, Stockholm

    Reggeli útnak indulunk Svédország fővárosa Stockholm felé. Útközben szemünk elé tárul a félsziget utolsó jégkorszak által kialakított „sebhelyes arca”. Láthatjuk a hatalmas jégtömeg gyaluló erejét, ahogyan szinte alfölddé gyalulta a tájat. Találkozhatunk kisebb nagyobb vándorkővel, valamint a jellegzetes elszórt tóvilággal. Hogy mindezt testközelből tapasztaljuk, megállunk Store Mosse Nemzeti Park területén, amely a legnagyobb Svédországban a lappföldi után. Közel 10 000 hektár területen található. Különlegessége, hogy egy olyan egyedi biotópot (egy hatalmas moha szőnyeget) őriz az utókor számára, amely a kialakulásához több mint 5000 évre volt szükség. Ez a terület, az itt levő Kävsjön tóval egyike Svédország legfontosabb ornitológiai központjainak. Utunkat folytatva késő délutánra érkezünk Stockholmba, ahol gyorsan elfoglaljuk kempingünket, hogy a délután fennmaradó részét és az estét a városban tölthessük. Közösen indulunk a svéd főváros belvárosi részének bejárására, majd önállóan gyalogosan vagy egy biciklit kölcsönözve, esetleg egy hajókirándulásra befizetve vághatunk neki az éjszakai Stockholm felfedezésének. Stockholmi kempingünkben 2 éjszakát töltünk.
  • 4. nap Stockholm, Tyresta Nemzeti Park

    1
    A mai napon egy rövid buszozást követően jutunk el a fővároshoz legközelebbi nemzeti parkba, a Tyresta Nemzeti Parkba. Itt teszünk egy kellemes sétát a kétmillió éves kőzetek és 300 éves fenyők között, miközben közelről ismerkedhetünk meg a látogató központban Svédország többi nemzeti parkjával is. A délutánt Stockholm bejárásával folytatjuk. Közösen elmegyünk Európa első nyílttéri skanzenjébe, ahol megismerkedünk a svéd vidéki élettel, a hagyományos ételekkel, használati tárgyakkal, ruházattal. Természetesen, ha megtetszett valami az autentikus ételek és használati tárgyak közül, azt meg is vásárolhatjuk, hiszen több kisebb bolt is a rendelkezésünkre áll. A skanzen látnivalói után szabadprogram keretében érdemes a híres múzeumok, galériák közül párat meglátogatni, vagy csak egy kávézó teraszáról egy csodálatos áfonyás pite kíséretében figyelni az észak lüktető és egyáltalán nem hűvös világát.
  • 5. nap Stockholm, Sundvall

    Reggel összepakolás után felkészülünk a kulturális látnivalókra. Első megállónk Uppsala városában lesz, amely híres egyeteméről és VI. századi belvárosáról. Tovább utazva egy másik egyetemvárosnál Gälvéban állunk meg. Itt megtekintjük Svédország első maláta-whisky üzemét, természetesen kóstolóval egybekötve. Kellemes hangulatban utazunk tovább a szintén viking múlttal rendelkező Sundsvall városába, ahol az éjszakát töltjük.
  • 6. nap Sundsvall, Östersund

    1
    Ma Svédország sportközpontjába, Östersund-ba látogatunk. Nyáron a vízi és extrém sportok kapnak főszerepet, télen a havas sportok azok közül is a sífutásé és a biatloné a főszerep. Gyakran rendeznek itt világversenyeket is. Gölsa városába is ellátogatunk, ahol egyedülálló, éppen ezért kihagyhatatlan kőkorszaki kőfaragásokat nézhetünk meg időszámításunk előtt 4000-ből. A szállásunk elfoglalása után gyalogosan átkelünk a Frösön-szigetre, ahonnan csodás naplementében gyönyörködhetünk. A mai nap folyamán, ha úgy érezzük, egy fakultatív kajakozásra is benevezhetünk.
  • 7. nap Östersund, Trondheim

    A mai napon elköszönünk Svédországtól és izgatottan buszra szállva megkezdjük utunkat Norvégiába. Izgalmas és egyben gyönyörű útban lesz részünk, hiszen ahhoz, hogy az estét Trondheim városában tölthessük, át kell kelnünk a Skandináv-hegységen. Ez az utazás már előre vetíti, mi vár ránk utunk hátra levő részében, hiszen elhagyjuk a jég csiszolta Svédországot és belépünk a hegyes-völgyes-fjordos Norvégiába. A délutánt már Trondheim városában élvezhetjük, ahol igyekszünk felkeresni minden arra érdemes látnivalót. A városnézés alkalmával felkapaszkodunk a város fölé magasodó dombra és onnan tekintünk le a forgatagra, majd meglátogathatjuk a Természettudományi Múzeumot, a Királyi Palotát, a Nikadros katedrálist és lesétálunk a rakpartra is, hogy megcsodálhassuk a régi kereskedőházakat és tüdőnkbe szívhassuk az Északi-tenger nyers illatát. Szállásunk Trondheimben egy ifjúsági szállón lesz.

  • 8. nap Trondheim, Dovrefjell Nemzeti Park, Trollok fala, Åndalsnes

    1
    Reggeli után a Dövrefjell-rezervátumba látogatunk el. Ha szerencsések vagyunk, akkor az észak „fenevadjainak” pompás példányait kaphatjuk lencsevégre. Ezen a háborítatlan területen pézsmatulkok, sarki rókák, rénszarvasok, farkasok nyomába eredünk, a lenyűgöző hátteret pedig a 2200 méter fölé magasodó, egész évben havas Snöhetta karakteres ős-tömbje uralja. A látképünket színesítik még ezen a jellegzetes fjell vidéki hangás területen a csillogó olvadékvíz-folyások, az áfonya zöldje, valamint a lágy szél, amely susogva dalolja az évezredek időtlen dalát.  Délután tovább utazunk, hogy Norvégia újabb városába érkezve olyat lássunk, melyet máshol igazán sehol. Ez a város a második világháborúban szinte földig rombolt, mára azonban szépen újjáépített Åndalsnaes, a látnivaló pedig a Trollok fala, amely 1800 méter magas gránit sziklafal. Ez Európa legmagasabb összefüggő vertikális sziklafala, mely méltán kedvelt a világ extrém bázisugrói és sziklamászói körében. Innen igazán csak a nagyon bátraknak van merszük a mélybe vetni magukat, s csak a legügyesebbek vállalkoznak az igazán hosszú és nehéz mászásra. Szállásunkon két éjszakát töltünk majd el.
  • 9. nap Åndalsnes, Óriások útja, Ålnesdalen-völgy, Åndalsnes

    2

    Reggel Korzikát idéző hajtűkanyarokkal, pompás kilátással rendelkező úgynevezett Óriások-útján kanyargunk fel a Troll-hágóba, ahonnan napi túránkra indulunk. Útközben kötelezően megcsodáljuk Stigfossen-vízesést amely Norvégia legszebb vízeséseinek egyike. Ha túránk eleje Korzikát idézte a 11 hajtűkanyarral, akkor a középső része a Nyugati-Alpokat elevenítheti fel szemünk előtt, ugyanis túránk az U alakú jég formálta Ålnesdalen-völgyének végébe vezet. Ez a gleccser vájta völgyek egyik tankönyvbe illő példája, így az alkalmat megragadva tartunk egy szemléletes „földrajz-órát”, mert itt aztán tényleg minden szemléltető eszköz a rendelkezésünkre áll, hogy megtudjuk, milyen egy gleccser élete. Buszunkkal visszatérünk a városba, ahol beülhetünk egy hangulatos kis étterembe egy kellemes vacsorára, vagy sétálhatunk még egyet a város esti fényeiben gyönyörködve. (Túratáv: 18 kilométer, szint: 400 méter fel/le).

  • 10. nap Åndalsnes, Geirangerfjord, Geiranger, Lom

    A szokásos reggeli pakolást, majd egy kis buszozást követően érkezünk meg Geiranger városába, ahol hajóra szállunk, és onnan csodáljuk meg Európa egyik leghíresebb fjordját, amely 2005 óta a Világörökség részét képezi. Kikötés után folytatjuk utunkat Norangsdalen völgyébe. „Rejtett völgy" néven szerzett ismeretséget, mert maga a tó 1908-ban keletkezett egy földcsuszamlás által. A földuzzadt víz miatt elöntött házak maradványai még ma is láthatóak a tó tiszta vizében. Mi hiszünk a helyi szóbeszédnek, amelyek szerint ez Norvégia „legvadabb völgye". A döbbenetes látvánnyal feltöltekezve indulunk mai végcélunk felé, a Ytterviki folyó partján található Lom városkába, ahol már vár minket szállásunk. Érdemes este egy sétát tenni a városkában, szétnézni a Norvég Hegymászó Múzeumban, vagy akár egy pihentető szaunázást is választhatunk.

  • 11. nap Lom, Jotunheimen Nemzeti Park, Lom

    3
    Aki még nem járt gleccseren, esetleg eddig csak távolról csodálta a hatalmas jégfolyamokat, annak igazi csemegével szolgálunk a mai napon, ugyanis egész napos túrára indulunk a Jotunheimen Nemzeti Parkba, amely 1150 négyzetkilométeren terül el. Ez „skandinávia teteje”, itt találjuk a félsziget legmagasabb csúcsát, a 2469 méter magas Galdhoppingent. Több mint 250, 1900 méternél magasabb csúcs található itt, valamint 60 gleccser, számtalan mélykék tó és vízesés. A park a túrázók és a sporthorgászok paradicsoma. Ibsen híres drámájában, a Peer Gynt-ben ír Peer vadászatáról a Jotumheimben. A fenséges látvány, ami itt fogad minket, önmagáért beszél. A túra útvonala az időjárástól függ. Szép időben nem érjük be kevesebbel, mint a legmagasabb csúccsal, ide azonban biztos túrázási tapasztalat szükségeltetik, hiszen 1460 méter szintet kell emelkednünk. (Túratáv: 12 kilométer, szint: 1460 méter fel/le).
  • 12. nap Lom, Voss

    Reggel elhagyjuk szállásunkat, és még délebbre utazunk Norvégia „extrém" fővárosába Voss-ba. Annak idején ezt a kis városkát sem kímélte a német légierő, de itt is, mint mindenhol ennek mára nyoma sem maradt, hacsak nem a sok-sok modern épület tűnik fel. Itt tényleg minden megtalálható, ami extrém: úgy, mint a rafting, bungie jamping, siklóernyőzés. Természetesen, akinek van kedve, az a szabadprogram keretében kipróbálhatja ezeket a tevékenységeket. Azonban ha nyugodtabb szórakozásra vágyik a kevésbé adrenalin hajhász utazó, akkor feltétlen meg kell látogatnia a Mölster-skanzent, amely egykoron farmként működött és a vidéki élet rejtelmeibe avatja be a turistákat, avagy érdemes lehet felvonóval felmenni a Mt. Hangur 750 méter magas kilátópontjába, és onnan letekinteni a városra. Két éjszakát töltünk majd el a helyi kempingben.

     

  • 13. nap Voss, Bergen, Voss

    2

    A teljes napunkat a hét hegy és hét fjord városának is nevezett Bergenben, az egykori Hanza-szövetség városában töltjük, amely a szállásunktól közel másfél órás buszozásra található. A 12-13. században Norvégia fővárosának címét töltötte be, köszönhető volt ez fekvésének, amely miatt ma is kiemelten fontos kikötőként működik. A város annyi látnivalóval kecsegtet, hogy igazán zavarban érezheti magát a kíváncsi világlátó. Bűn lenne kihagyni a Hanza Múzeumot, a Mária templomot, Tengerészeti vagy Iparművészeti Múzeumot, vagy lent a kikötőben a régi kereskedőházak között található Torget halpiacot, de érdemes felkeresni az Akváriumot is, vagy felvonóval felmenni a Flöyen-hegyre és fentről megcsodálni ezt a lüktető modern várost. A vacsoránkat még Bergenben kötjük el, aztán indulunk csak vissza buszunkkal a szállásunkra.

     

  • 14. nap Voss, Valle

    Reggeli után indulunk Norvégia talán egyik legimpozánsabb és legszebb vízeséséhez, a Låtefossen-vízeséshez, ahol megpróbálkozunk a szinte lehetetlen feladattal: hogy gépeinket is szárazon tartsuk és fotóinkat is elkészítsük. Amennyiben a küldetést teljesítettük, úgy a Bergent és Oslót összekötő autóutak egyik legfontosabb, ám legszebb vonalán haladunk keresztül. Ez a kietlen Hardangervidda Nemzeti Park fjellvidéke, amely 3400 négyzetkilométeren terül el. A fennsík időjárása nagyon kiszámíthatatlan, valószínűleg találni fogunk az elmúlt télről itt maradt hófoltokat, valamint a nyár közepén sem ritka a havazás egy erős hidegfront után. Rénszarvas populációja az utóbbi időben megcsappant, de talán lencsevégre kaphatunk közülük néhányat. Estére érkezünk meg Valle kempingjébe, ahol két éjszakát töltünk majd el.
  • 15. nap Valle, Rogaland, Oygardssolen, Kjeragnosen, Kjeragbolten, Valle

    3

    Reggel frissen kipihenve, túrafelszerelésben találkozunk a busznál, hiszen egész napos kirándulásra indulunk arra a helyre, amely minden valamirevaló norvég képeslapon látható. Buszunkkal csak az Oygardssolen parkoló és kilátóteraszig tudunk felkapaszkodni, innen már gyalog folytatjuk utunkat. Lélegzetelállító panoráma köszönt minket és már itt sejtjük, hogy ez egyre jobb lesz, minél feljebb megyünk. A sziklás terep valóban nem könnyű, de megéri a végsőkig kitartani, hiszen a célunk a Kjeragnosen nevű sziklaterasz. Ez a norvég vagabundok egyik legkedveltebb gyülekezőhelye, és hogy miért, azt hamarosan látni fogjuk. Innen a gyakorlott bázisugrók több mint ezer méteres mélységbe vetik alá magukat, és ha szerencsénk lesz, talán találkozunk is egy-két „őrülttel", és megcsodálhatjuk hajmeresztő mutatványukat.  Ha máshol eddig nem is, de itt aztán igazán aprónak és törékenynek érezhetjük magunkat a hatalmas természettel szemben. De ez még nem minden! Még megyünk egy kicsit, amíg el nem érünk a Kjeragbolten nevű kőtuskóhoz. Ez az az ovális alakú szikladarab, amely látványos módon, két függőleges sziklafal közé szorulva várja sorsa beteljesülését, a lezuhanást. Ide szoktak a nagyon bátor vagy inkább vakmerő turisták kimászni és elkészíttetni saját képeslap fotóikat. Az élményt még inkább fokozza, hogy a szikla alatt dübörög alá egy vízesés, amely finom permetével állandóan nedvesen tartja a környező sziklákat, ezért a „kimászós mutatvány" nem éppen veszélytelen vállalkozás. A kötelező fotók elkészítése után visszaindulunk a buszunkhoz. (Túratáv: 10 kilométer, szint: 700 méter fel/le).

  • 16. nap Valle, Oslo

    Túránk utolsó másfél napjában a királyi székhely egyben Norvégia jelenlegi fővárosa Osló lesz a vendéglátónk. A nap második felében érkezünk meg a lüktető nyüzsgő fővárosba, ahol azonnal belevetjük magunkat a nyüzsgő forgatagba. Természetesen most is lehetőség van a város önálló bejárására, de akinek ehhez nincs kedve, tartson velünk, hiszen mi is végigjárjuk a főbb nevezetességeket. Úgy, mint a Királyi Palotát, a Parlament épületét, az Egyetemet és a Dómot, vagy éppen az Akershus-erődöt amelyet még ma is használnak bizonyos katonai események lebonyolítására, és persze ott van a kikötői negyed is, hangulatos kávézóival, ínycsiklandó ízeivel és színeivel. Természetesen ennél sokkal több minden található a főváros érdekes látnivalói között, ez csak egy kis lista a teljesség igénye nélkül, a többit mindenki a maga ízlésének megfelelően választhatja ki. Osló nyüzsgésétől felpörögve tartjuk meg a kempingbe érve búcsúestünket és köszönünk el Skandináviától.

  • 17. nap Oslo, Trelleborg, utazás Németország felé

    Utolsó skandináv-félszigeti napunk délelőttjét Oslóban töltjük és bepótoljuk azokat a látnivalókat, amikre tegnap már nem futotta az időnkből. Figyelmetekbe elsősorban a Bygdoy-félsziget gazdag tárlataival hívogató múzeumait ajánljuk. Dél körül indulunk svédországi kikötőnkbe, de előtte még megállunk Göteborg városában egy villámgyors vásárlással egybekötött városnézésre, így aki elfelejtett Svédországban ajándékot vásárolni, az itt még bepótolhatja azt. Az éjszakát visszafelé is a kompon vízszintesen fekve, füldugókkal felszerelkezve töltjük, felkészülve a másnapi hosszú buszútra, vagy éppen belevetjük magunkat a svéd „buli gépezetbe" mert köztudott, hogy a svédek itt a kompokon mulatják ki nehéz hétköznapjaik fáradalmait.
  • 18. nap Rostock, Budapest

    Kora reggel kötünk ki a németországi Rostockba, és egész napos buszozás után, a késő esti órákban érkezünk Budapestre.

Út ára tartalmazza

utazást, a szállást kempingben, saját sátorban (6 éjszaka) és hostelben vagy panzióban (9 éjszaka), valamint a magyar nyelvű túravezetést.

Út ára nem tartalmazza

biztosítást, étkezést, valamint a belépőket.

Utazás

Kisbusszal utazunk. Oda- és visszaúton kb. 3-4 óránként tartunk negyedórás pihenőket, amikor benzinkutaknál, nagyobb parkolókban, autós pihenőhelyeknél állunk meg. A pihenőhelyek mosdóiban néha fizetni kell, ezért jó, ha van aprópénz.

Létszám

6-7 fő.

Túra nehézsége

könnyű, hétköznapi erőnléttel bárki által teljesíthetőek. Az Ålnesdalen-völgybe és a Jostedalsbreen Nemzeti Parkba vezető egész napos túra teljesítése kitartást kíván.

Szállás

Az utazás során a szállásunk kempingekben, saját sátorban (6 éjszaka) és ifjúsági szállókon, illetve faházakban lesz (9 éjszaka). Skandináv minőségre itt is bizton számíthatunk. Természetesen meleg zuhany minden esetben a rendelkezésünkre áll majd.

Terület

A Svéd Királyság (Konungariket Sverige svédül) Skandináviában, Észak-Európában a Skandináv-félszigeten található. Nyugaton Norvégia, északkeleten Finnország, délkeleten a Skagerrak- és a Kattegat-szoros, keletről pedig a Balti-tenger és a Botteni-öböl határolja. Mivel alacsony a népsűrűség, a svéd táj a nyugalmáról, nagy erdőiről és hegyes vadonjairól ismert. Az ország 450 000 km²-en terül el, népessége: 9 milló fő, népsűrűsége csupán csak 20 fő/km2. Svédország nyugati vidékein a Skandináv-hegység nevű magashegység fut végig, melynek legmagasabb pontja a Kiruna közelében található, 2000 méter feletti magasságú Kebnekaise.  Svédországot három nagy vidékre osztják, melyek 25 tájegységre (ún. landskap) bomlanak.


A Norvég Királyság (norvégül Kongeriket Norge) Észak-Európában, a Skandináv-félsziget nyugati részén fekszik. Fjordokkal és szigetek ezreivel erősen tagolt partvonala több mint 25 000 kilométer hosszú. Az országot keleten 2542 kilométeres szárazföldi határ választja el Svédországtól, Finnországtól és Oroszországtól.  Nyugatról és délről a Norvég-tenger, az Északi-tenger és a Skagerrak, északról pedig a Barents-tenger határolja. Az ország 323 802 km²-en terül el, népessége  4 millió fő, népsűrűsége 14 fő/km2. Norvégiát hagyományosan öt nagy földrajzi régióra, valamint 19 megyére tagolják.

Időjárás

A hegyvidéki területek időjárása szélsőséges lehet. Napközben általában 15-20C körüli a hőmérséklet valószínű, nem tűz a nap olyan erősen, mint délebbre, de naptej, sapka, napszemüveg feltétlenül legyen nálatok! Hajnalban derült idő esetén akár fagypont közelébe is lehűlhet a levegő, ezért alváshoz jól zárható meleg hálózsák, melegítő és pulóver (sapka) is feltétlenül ajánlott. Napközben egy váratlan, erős zápor bármikor előfordulhat. Svédországban az időjárás nedves kontinentális, nyáron is elő fordulhat csapadék, de napközben viszonylag meleg van, de mégy nyáron is ritkán éri el a 30 fok körüli hőmérsékletet. Nem hiába már közel vagyunk a sarkkörköz.

Felszerelés

Iglu-sátor fontos hogy vízállósága magbízható legyen, polifoam, meleg hálózsák, kis gázfőző tartalék palackkal, edények és étkészlet, mosogatókészlet, konzervnyitó, fejlámpa, öngyújtó vagy gyufa, szárítókötél, csipesz, kalapács a sátorveréshez, túrabakancs, sportcipő (szandál), kamásli. A tavaszias-nyárias ruházaton túl meleg pulóverek, szabadidőruha, esőkabát, napszúrás ellen fejfedő, napszemüveg, naptej, pipere-készlet, gyógyszerek, sebtapasz, (fásli), fényképezőgép.

Higiénia

A higiéniára természetesen odafigyelnek, de számolnunk kell azzal, hogy az itthonitól (a megszokottól) eltérő víz fogyasztása problémákat okozhat, ezért javasolt a palackozott víz fogyasztása. Természetesen egy-két alapvető orvosságot érdemes magaddal hoznod: lázcsillapítót, fájdalomcsillapítót, hasfogót, hashajtót, görcsoldót valamint fertőtlenítőszert és ragtapaszt.

Élelem

Javasolt az élelmiszer egy kis részét itthonról vinni, ugyanakkor pékáru, gyümölcs, zöldség, tejtermék, üdítőitalok vásárlására gyakran lesz lehetőség szupermarketekben. A helyi specialitások kipróbálása végett pedig javasoljuk, hogy néha üljetek be a városokban egy-egy olcsóbb étterembe. Amit itthonról érdemes vinni: készételkonzervek, leves porok, zacskós tésztaételek, müzli szelet, szőlőcukor, krumplipürépor, rizs, egyéb konzervek: hal-, májkrém-, zöldborsó-, kukoricakonzerv, méz vagy lekvár, szárazkolbász, sajt, pezsgőtabletták. Fontos, hogy Svédországban csak egy bizonyos boltban a systembolagetben fogtok alkohol tartamú italokat találni!

Pénz-ügy

Az általunk javasolt költőpénz 60-70.000.-Ft-nak megfelelő svéd és norvég korona. Ez nagyjából fedezi a fakultatív programok, a belépők, a szükséges alapélelmiszerek (tejtermék, kenyér, gyümölcs, üdítők), apróbb ajándéktárgyak, képeslapok költségét. Ekkora összeg általában elég szokott lenni, persze ha valaki jobban be szeretne vásárolni, és inkább éttermekben étkezne, az ennél sokkal többet is elkölthet. Javasoljuk, hogy valamennyi készpénz mindenképpen legyen nálatok, mert nem mindig leszünk bankautomata közelében.
 
Belépők (2009-es tájékoztató jellegű árak):
Foteviken Viking Reeserve:  60 sek
Kulla Nature Reserve: 40 sek
Trondheim Természet Tumományi Múzeum: 25 nok
Geriranger fjordtúra hajóval: 100 nok
Josteldalsbreen Nemzeti Park: 60 nok

Vám

Magyar állampolgárok részére nem kell vízum, csak érvényes személyi igazolvány (a kártya formátumú!), vagy útlevél.

Csomag

Buszos útjaink esetében is él a csomagokra vonatkozó súlykorlát, hiszen nem terhelhetjük túl a buszt, mert az veszélyeztetné mindenki biztonságát. A határ 25 kg/fő, az ennél nehezebb csomagok szállítását a busz vezetői megtagadhatják. A súlykorlátot a felszállásnál méréssel ellenőrzik. A megmért csomagok személyes azonosítót kapnak, azzal kerülnek be a busz csomagterébe (nem kerülhet a busz csomagterébe: kartonos ásványvizek, hűtőtáskák, kempingasztalok és székek…). A nagy csomagokat csak a szálláshelyekre megérkezve tudjuk elővenni a buszunk csomagtartójából. Javasoljuk két csomag összeállítását, egy nagyobb, ruhákkal és napi használatra nem szükséges dolgokkal, illetve egy "kézipoggyász" iratokkal, s olyan dolgokkal, melyek jó, ha kéznél vannak. Az első napi, Wörthi-tavi fürdőzéshez szükséges felszereléseket is a kézipoggyászba célszerű rakni!

Biztosítás

Kötelező!
Szeretnénk figyelmedet felhívni arra, hogy a részvétel feltétele az út teljes időtartamára érvényes utasbiztosítás, kiegészítő sport extra kategóriával együtt, ami - többek között - kiterjed hegymászásra, sziklamászásra, via ferratára, canyoningra, valamint olyan jellegű túrázásra is amely, speciális eszközök (kötélbiztosítás, hágóvas, jégcsákány) használatát indokolják. Fontos! A biztosítás érvényességét indulás előtt a túravezetők ellenőrizhetik. Érvénytelen, vagy nem megfelelő (sport extra érvényes kategóriával nem rendelkező) biztosítás hiányában a túrán való részvételt a túravezetők megtagadják. Kérjük, nézd meg, van-e érvényes utasbiztosításod! Amennyiben rendelkezel már utasbiztosítással, ellenőrizd le, hogy kiterjed-e a sport extra kategóriára is! Irodánkban az Európai Utazási Biztosító (EUB) kedvezményes biztosításainak megkötésére van lehetőség legkésőbb az indulás előtti napon. Részleteket honlapunkon megtalálod: 
http://www.eupolisz.hu/bbp

A honlapunkon cookiekat használunk, hogy a jövőben minél személyre szabottabb tartalmakat készíthessünk neked.