Buddhista kolostorok a világ tetején, látogatás az Everest északi alaptáborába
Tibet, a „tiltott ország” évszázadokon át vonzotta a legelszántabb utazókat és felfedezőket. A Himalája hatalmas láncaitól védve és a mesterségesen választott elszigeteltség következtében azonban hosszú időn át megőrizhette titkait, s úgy élt az emberek képzeletében, mint valami távoli, sejtelmes, misztikus föld a „világ tetején”. Ma Tibet már szabadon látogatható. A kínai megszállás és a Kulturális Forradalom rombolásai kétségtelenül rányomták bélyegüket a terület jelenkori valóságára, a kopárságuk ellenére is szépséges tájak, a mélykék ég alatt elterülő vad hegyvidékek, a Himalája égig érő hósipkás láncai, a folyóvölgyekben és a széles, sivatagos fennsíkokon megbúvó távoli, apró tibeti falvak, de mindenekelőtt az 1950-es évek rombolásait átélt, avagy azóta újjáépített, gazdag hagyományokkal bíró kolostorok minden ide látogatót elkápráztatnak. Tibet varázsa és misztikus vonzása továbbra is töretlen. Rövid nepáli tartózkodásunk a Kathmandu-völgy híres buddhista emlékhelyein segít ráhangolódni tibeti utazásunkra, melynek során a legjelentősebb vallási központokat, a legősibb kolostorokat keressük fel, hogy aztán utazásunk csúcspontjaként terepjárókkal vágjunk keresztül a tibeti fennsík lenyűgöző tájain, kitérőt téve a világ tetejéhez, a Mount Everest északi falához.
-
1. nap Kathmandu
Érkezés Nepál fővárosába, Kathmanduba. A reptéren már várnak ránk nepáli barátaink, akikkel a hátizsákos turisták fellegvárának számító Thamel negyedbe utazunk, ahol elfoglaljuk szállásunkat, és rövid programismertetőt tartunk. Ezután Kathmandu történelmi központjába, a régi királyi palotát övező Durbar Square-re igyekszünk, hogy megszerezzük első benyomásainkat erről a nyüzsgő, történelmi és kulturális emlékekben oly gazdag városról. A nap zárásaként egy kellemes étteremben költjük el vacsoránkat és tartjuk meg ismerkedési estünket. Szállás: szállodában, ahol négy éjszakát fogunk eltölteni. -
2. nap Kathmandu
Nepáli tartózkodásunk első napjaiban partnerirodánk a tibeti vízumot és a tibeti látogatáshoz szükséges formalitásokat, engedélyeket intézi. Ezalatt mi Kathmandu és a Kathmandu-völgy legjelentősebb látnivalóinál ismerkedünk. Elsőként az ország legjelentősebb hindu templomához, Pashupatinathba látogatunk. Egész Indiából érkeznek ide zarándokok, hogy áldozatot mutassanak be Shiva istennek, aki Pashupathiként barátságos, kreatív arcát mutatja. A hívők a szent Bagmati-folyó partján végzik rituális mosdásaikat, a templom előtti ghat-okon mind a mai napig folyik a rituális halottégetés, a környező templomok udvarán jógik és szent aszkéták, szadhuk meditálnak. A szemközti domboldalra felkapaszkodva Gorakhnath romváros hangulatát árasztó, elhagyott templom-rengetegéhez jutunk. Shiva jelképei mindenütt: Shiva-lingamok, Nandi-bikák, háromágú szigonyok. Ezután Bodhnathba, a világ egyik legnagyobb sztúpájához utazunk. A 100 méter átmérőjű, 40 méter magas szentély valóban impozáns látvány, az imazászlók erdeje csak tovább erősíti a hatást, a torony aranyozott alapjáról Buddha vigyázó szemei tekintenek a négy égtáj fele. Mivel az 1959 óta Tibetből elűzött menekültek nagy része a környező kolostorokban, házakban talált új otthonra, vörös ruhás szerzetesek sokasága forgatja itt rendíthetetlenül az imamalmokat, árulja kézműipari termékeit, mormolja az Om Mani Padme Hum mantrát a nap minden szakában. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
3-4. nap Kathmandu, Bhaktapur / Patan
Kathmandui tartózkodásunk harmadik és negyedik napjain a völgy másik két legjelentősebb királyvárosát, Bakhtapurt, valamint Patant keressük fel. Az Unesco világörökségek listájára is felkerült városok újjáépített és szigorúan védett központja gazdagon faragott, díszes palotáival, templomaival és pagoda stílusú szentélyeivel a newari építészet legjavát kínálja, ahol a 15-17. századi épületek között a helyiek máig hagyományos, egyszerű mindennapjaikat élik, s ahol lépten-nyomon különféle buddhista és hindu szentélyekbe és templomokba futhatunk. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
5. nap Katmandu, Gonggar, Lhasa
A mai napon Kathmandu repülőterére utazunk, hogy repülőre szállva, és a Himalája égbetörő hegygerincei fölött elsuhanva Tibet varázslatos földjére léphessünk. A mintegy 70 perces repülés során a gép fedélzetéről tiszta időben az Everest, a Kanchenjunga és egyéb hegyóriások fantasztikus panorámáját csodálhatjuk. A határátlépési formalitások elintézése után Gonggar repterén már vár ránk tibeti vezetőnk, s saját, bérelt buszunkkal folytatjuk is utunkat a „tiltott város” irányába. Másfél-két órás utazással érkezünk meg Lhasa völgyébe, ahol hamarosan megpillantjuk a Potala palota hatalmas épülettömbjét, ahogy fenségesen trónol a város fölött. Szállásunk elfoglalása után megtesszük első felfedező sétánkat a város szívében, a lhasai főtemplom, a Jokhang és az azt övező zarándokútvonal, a Barkhor környékén. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
6. nap Lhasa
Két napot töltünk Lhasában, Tibet vallási, kulturális és gazdasági központjában. A mai nap egyik csúcspontja kétségtelenül Tibet szimbólumának felkeresése: a vöröses sziklatömbön emelkedő Potala palota 1959-ig a Dalai Láma téli rezidenciájaként funkcionált. Következő látnivalónk Lhasa legszentebb temploma, a Jokhang. Tibet minden részéről érkeznek a zarándokok, hogy itt, az ország „spirituális szívében” imádkozzanak. Az épületet a Kulturális Forradalom idején katonai konyhaként használták, de azóta szépen helyreállították: az aranyozott tetők, a szentélyeket díszítő thangka és számos szobor igazi ritkaság. A Barkhor körül kisebb árudák sokaságában a tibeti árusok különféle kézműves termékeket, ékszereket és imazászlókat kínálnak. Lhasában töltött két napunk alatt arra is lesz lehetőségünk, hogy kipróbáljunk egy tipikus tibeti vacsorát, és hogy megkóstoljuk a híres chang-ot, a kihagyhatatlan helyi árpasört. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
7. nap Lhasa, Sera, Drepung
Ma délelőtt a sárgasüveges Gelukpa rendhez tartozó Sera és Drepung kolostoraiba teszünk kirándulást, délután pedig a Norbulingka palotához látogatunk, mely a Dalai lámák nyári rezidenciájaként szolgált. Emellett lesz némi szabadidőnk arra is, hogy kedvünkre sétáljunk Lhasa belvárosában, megtekinthetjük a Ramoche templomot, ami az egyik legrégibb vallásos épület Tibetben, avagy egyszerűen csak elüldögélünk a Barkhorban, s figyeljük a Jokhang templomát körbejáró, vagy azt a földön leborulva körbekerülő zarándokokat. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
8. nap Lhasa, Yamdrok Tso, Gyantse, Shigatse
Ma elhagyjuk Lhasa völgyét, újra átkelünk a Yarlung Tsangpo folyamán, majd egy meredek kaptató után elérjük a Nepálba vezető utunk négy jelentősebb hágója közül az elsőt. A 4794 méter magas Kamba La a vízválasztó elülső és hátsó Tibet között. A hágón nagyszerű panoráma fogad: mögöttünk a Yarlung Tsangpo, Tibet nagy folyója, előttünk pedig a Yamdrok Tso skorpió alakú, türkizkék vizű tavának és a Tibet déli határát alkotó hegycsúcsok sokaságának nagyszerű látképe. Az út hirtelen ereszkedik a tó szintjére, majd néhány órán át a partvonal mentén halad. Egy újabb kapaszkodó után elérjük a Karo La 5010 méter magas hágóját, s megcsodálhatjuk a közeli csúcsokat borító gleccsernyelveket. Végül egy széles völgyben érkezünk meg Gyangtse településére. Gyantse városának fő látnivalója a Kumbum sztupa, amelyet Tibet egyik legszebb, legkidolgozottabb sztupájaként tartanak nyilván. A sztupa és a környező kolostorépületek megtekintése után a vállalkozó kedvűek felkapaszkodhatnak a város fölé tornyosuló erődhöz (dzong), ahonnan pazar panoráma tárul elénk az egész környékre. Az erődben látható kiállítás és az erőd lábánál található újonnan épített obeliszk a hős tibeti katonák emléke előtt tiszteleg, akik 1904-ben megpróbálták felvenni a harcot a Tibet területére betörő angol imperialista csapatok ellen „Tibet és a kínai anyaország” védelmében… Délután széles, gondozott gabonamezők és alacsonyabb hegyvonulatok mentén folytatjuk utunkat Shigatse irányába. Shigatse Tibet második legnagyobb városa, 3900 méteres magasságban fekszik a Ngang és a Yarlung Tsangpo (Brahmaputra) folyók összefolyásánál. A városban a meglehetősen otromba, modern kínai épületek mellett még sok lapos tetős, vályogtéglából épült hagyományos tibeti házat is találunk. Itt találjuk a Tashillunpo kolostort, mely hagyományosan a Panchen Láma székhelye, a tibeti buddhizmus másik legfontosabb központja. A többi tibeti kolostorral ellentétben a Tashillunpo kolostort megkímélték a Kulturális Forradalom pusztításai, több lenyűgöző kápolna és imaterem eredeti állapotában fennmaradt. A korábbi Pancsen lámák síremlékei mellett megtekinthetjük Tibet legnagyobb, 26 méteres Maitreya Buddha szobrát is, mely 280 kg aranyat tartalmaz. Shigatse nyüzsgő bazárja szintén érdekes hely, ahol különféle hagyományos árucikkeket vásárolhatunk többé-kevésbé jutányos áron. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
9. nap Shigatse, Sakya, Shegar
Shigatse-t elhagyva folyamatos emelkedő után érünk fel a Tso La hágóra. Egy darabig apró falvak mentén haladunk el, majd lekanyarodunk a főútról és Sakya felé vesszük az irányt. A 13. században gyakorlatilag Sakya volt Tibet fővárosa a mongolokkal való közvetlen és jó kapcsolatai miatt, akik ekkortájt Kelet-Ázsia legjelentősebb hatalmának számítottak. A kolostor messze földön híres nagyszerű szobrainak, a finoman kidolgozott ezüst sztupáknak, és néhány egyedülállóan szép falfestményének köszönhetően. A kolostor megtekintése után visszahajtunk a főútra és folytatjuk utunkat Lhatse irányába. Átkelünk a 5248 méteres Gyatso La hágón, amely egyedülálló panorámával kecsegtet. Itt tűnik fel először a Mount Everest még távolból íncselkedő piramisa. Hosszú ereszkedés után érkezünk Shegar településére, ahol egyszerű vendégházban lesz a szállásunk. Szállás: egyszerű szálló, ellátás: reggeli. -
10. nap Shegar, Rongbuk, Everest alaptábor
2Shegarban beszerezzük az Everest alaptábor felkereséséhez szükséges engedélyeket, majd letérünk a főútról és Rongbuk felé vesszük az irányt. Apró kis tibeti falvakon utazunk át, majd felkapaszkodunk a Pang La 5.220 méteres hágójára, ahonnan tiszta időben az Everest, a Cho Oyu, a Lhotse, a Gyachung Kang és a Makulu fantasztikus panorámáját élvezhetjük. Rongbuk kolostorában a Nyingma rend szerzetesei és apácái élnek, alapvetően nagyon barátságos és kedves emberek. Délután szabadprogram keretében lehetőség lesz a környék felfedezésére, a kolostor megtekintésére, de jó idő esetén már ma feltúrázunk az Everest északi alaptáborába. Szállás: egyszerű vendégházában, vagy a közelben felállított sátortáborban, ellátás: reggeli. (szint: 200 méter fel, 200 méter le, táv: kb. 4 km, menetidő: 4-5 óra) -
11. nap Rongbuk, Tingri, Kerong
2Amennyiben tegnap nem tettük volna meg, ma reggel feltúrázunk a Mount Everest északi alaptáborába, ahonnan a világ egyik legelragadóbb panorámáját élvezhetjük! A szállásunktól mintegy 8 kilométerre, 5200 méteres magasságban fekvő alaptáborban egy imazászlókkal díszített kis domb állít emléket az Everest mászóinak, közvetlenül előttünk pedig az Everest északi fala tör meredeken az ég felé. Elképesztő látvány! Az alaptáborból visszatúrázunk táborhelyünkre, majd útra kelünk, s hamisítatlan tibeti tájon haladva előbb Tingri apró településére érkezünk, ahonnan tiszta időben az Everest és a Cho Oyu fantasztikus panorámáját élvezhetjük, majd folytatjuk utunkat a nepáli határ, Kerong irányába. Ami a tájat illeti, ez kétségtelenül utazásunk egyik leglátványosabb napja. Miközben a tibeti fennsíkra oly jellemző kietlen pusztaságokon vágunk át, délről végig a Himalája egeket ostromló csúcsai és gerincei kísérnek. A Tong La 5120 méteres hágójára felkapaszkodva még egy pillantást vethetünk északra, e kietlen vidékre, míg délről a Himalája hófödte csúcsai köszöntenek. A kora esti órákban érkezünk Kerong településre, amely az egyetlen hivatalos határátkelőhely a Himalája teljes hosszában! Szállás: egyszerű szálló, ellátás: reggeli. -
12. nap Kerong, Kathmandu
Kora reggel a határra indulunk. A határátlépési formalitások elintézése után gyalogosan kell átsétálnunk a határon, ahol a másik, nepáli oldalon már várnak ránk a terepjárók, melyekkel folytatjuk utazásunkat Kathmandu városáig. Hosszú, 5-6 órás utazás vár ránk, nehéz terepviszonyok közepette a Langtang hegyvidéken keresztül. Kathmanduba megérkezve elfoglaljuk szállásunkat a már ismerős szállodában, majd belevetjük magunkat a Thamel már szintén ismerős forgatagába. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
13. nap Kathmandu
Szabadprogram Kathmanduban. Programunkat aprólékosan, a helyi viszonyok figyelembe vételével terveztük, azonban így is előfordulhatnak előre nem látható, váratlan körülmények, melyek következtében módosul az útiterv. Ha ez bekövetkezne, akkor időnket át tudjuk tervezni ennek a biztonsági (tartalék) napnak a figyelembevételével. Ha - normál esetben - erre nem lesz szükség, akkor ezt a napot Kathmanduban töltjük. Szállás: szálloda, ellátás: reggeli. -
14. nap Kathmandu
Repülőgépünk indulásának függvényében Kathmandu repterére utazunk és megkezdjük hazautazásunkat. Ellátás: reggeli.
Az oldalon látható képeket Kundermann Balázs és Szabó Szilveszter készítette.
Út ára tartalmazza
- a program helyszínén a repülőtéri transzfereket, ha az Eupoliszon keresztül vásárolod meg a repülőjegyet,
- az utazást Nepálban taxival, vagy bérelt kisbusszal,
- a szállást 6 éjszakára Kathmanduban szállodában, reggelivel,
- a szállást 4 éjszakára Lhászában és Shigatsében szállodában, reggelivel,
- a szállást 1-1 éjszakára Shregarban és Kerong mellett egyszerű szállóban, reggelivel,
- a szállást 1 éjszakára egyszerű vendégházban, vagy telepített sátortáborban Rongbuk mellett, reggelivel,
- a városnézéseket a Kathmandu-völgyben,
- a különféle tibeti engedélyeket és tibeti belépőket,
- az utazást Tibet területén autóbusszal,
- az Everest alaptábor engedélyét,
- a transzfert a tibeti határról Kathmanduba terepjárókkal,
- a tibeti és nepáli helyi vezetők díját,
- az ismerkeési esten egy welcome dronket,
- a magyar nyelvű csoportkíséretet.
- az utazást Nepálban taxival, vagy bérelt kisbusszal,
- a szállást 6 éjszakára Kathmanduban szállodában, reggelivel,
- a szállást 4 éjszakára Lhászában és Shigatsében szállodában, reggelivel,
- a szállást 1-1 éjszakára Shregarban és Kerong mellett egyszerű szállóban, reggelivel,
- a szállást 1 éjszakára egyszerű vendégházban, vagy telepített sátortáborban Rongbuk mellett, reggelivel,
- a városnézéseket a Kathmandu-völgyben,
- a különféle tibeti engedélyeket és tibeti belépőket,
- az utazást Tibet területén autóbusszal,
- az Everest alaptábor engedélyét,
- a transzfert a tibeti határról Kathmanduba terepjárókkal,
- a tibeti és nepáli helyi vezetők díját,
- az ismerkeési esten egy welcome dronket,
- a magyar nyelvű csoportkíséretet.
Út ára nem tartalmazza
- a nemzetközi repülőjegyek és illetékek árát,
- a nepáli (25 USD) és a tibeti vízumot (90 USD),
- a nepáli belépőket,
- az esetleges védőoltásokat,
- a biztosítás árát.
Étkezés a reggelik kivételével önellátó.
A tibeti kolostorokban általában fizetni kell, ha fényképezni szeretnénk, a részvételi díj ennek költségét nem tartalmazza!
- a nepáli (25 USD) és a tibeti vízumot (90 USD),
- a nepáli belépőket,
- az esetleges védőoltásokat,
- a biztosítás árát.
Étkezés a reggelik kivételével önellátó.
A tibeti kolostorokban általában fizetni kell, ha fényképezni szeretnénk, a részvételi díj ennek költségét nem tartalmazza!
Árfolyam
Fontos! Utazásunk árát 285 Ft / 1 USD árfolyamig tudjuk tartani. Ha a dollár (USD) ára az utazás indulását megelőző 35. napon ezt meghaladja, akkor árkorrekcióra kényszerülhetünk. Árkorrekció esetén az utazási szerződésünkben rögzített szabályok szerint járunk el.
Repülőjegy
Utazásunkhoz ajánlott repülési menetrendet a minimális létszám elérése után tesszük közzé. A COVID világjárvány alaposan átalakítja a nemzetközi légi közlekedést: folyamatosan változnak a menetrendek, az árak és az utazási feltételek is. Ezek a változások az elmúlt évek tapasztalatait zárójelbe teszik és megnehezítik a pontos tervezést.
Útjainkhoz a repülőjegyet egyénileg is megvásárolhatod, de igény szerint partnerünkkel készítünk számodra az úthoz illeszkedő repülőjegy-foglalást. Azokban az esetekben, ahol fapados légitársaság járatainak igénybevétele az ajánlott, a jegyet egyénileg tudod megvenni adott társaság honlapján keresztül.
Jelen utazásunk indulása még nem garantált (még nem értük el a minimális utaslétszámot), ezért a repülőjegy megvásárlását nem ajánljuk.
Útjainkhoz a repülőjegyet egyénileg is megvásárolhatod, de igény szerint partnerünkkel készítünk számodra az úthoz illeszkedő repülőjegy-foglalást. Azokban az esetekben, ahol fapados légitársaság járatainak igénybevétele az ajánlott, a jegyet egyénileg tudod megvenni adott társaság honlapján keresztül.
Jelen utazásunk indulása még nem garantált (még nem értük el a minimális utaslétszámot), ezért a repülőjegy megvásárlását nem ajánljuk.
Legutóbbi utunk során a repülőjegyek ára nagyságrendileg 350.000.- forint volt személyenként.
Utazás
saját, bérelt autóbusszal Nepálban és Tibetben, terepjárókkal a tibeti határ és Kathmandu között.
Létszám
Tájékoztató létszám: 9-19 fő. Az utat minimum 9 fő befizetése esetén indítjuk el.
Túra nehézsége
Nepál-Tibet programunk alapvetően buszos körutazás, városnézésekkel, kolostorlátogatásokkal. Az Everest alaptáborba vezető egyetlen, 4-5 órás túránk nem nehéz, átlagos kondícióval teljesíthető, a nagy tengerszint feletti magasság azonban a magashegyi betegség enyhébb tüneteinek jelentkezését eredményezheti. A szervezet akklimatizációja után (egyéntől függően ez pár napig is eltarthat) ezek várhatóan elmúlnak. Javasolt gyógyszer a magashegyi betegség tüneteinek enyhítésére: Humazolamid, Aspirin. Keringési zavarral küzdő, tüdő vagy szív problémákban szenvedőknek nem javasoljuk, hogy a területre látogassanak. Kérd ki háziorvosod véleményét! A tibeti buszban vészhelyzet esetére lesz nálunk palackozott oxigén!
Szállás
Kathmanduban és a tibeti nagyvárosokban (Lhasza, Shigtse) a szállásunk kényelmes szállodákban lesz, 2 ágyas szobákban, saját fürdőszobával. Itt általában melegvíz szolgáltatásra is biztonsággal számíthatunk. Tibet vidéki részén már szerényebb körülményekre kell készülnünk, elsősorban a helyi infrastruktúra elmaradottsága miatt. Egyszerűbb szállodákban, vendégházakban szállunk meg, ezek általában saját fürdőszobával, meleg víz szolgáltatással rendelkeznek. Kivétel ez alól az Everest alaptáborhoz közeli Rongbuk vendégháza. Rongbuk mellett nagyon egyszerű vendégházban, esetlegesen a közeli sátortáborban lesz a szállásunk, ágyak itt is vannak, de a mosdási lehetőség korlátozott! A tibeti vidéken mindenképp fel kell készülni az illemhelyek szintén rendkívül egyszerű viszonyaira! Áramszünetek mind Nepálban, mind Tibetben gyakran előfordulhatnak!
Terület
Tibeti túránk minden résztvevőtől bizonyos fokó alkalmazkodóképességet és csapatszellemet követel. A nagyvárosokban általában kényelmes szállodákat, gazdag választékot kínáló éttermeket találunk, a vidék egyes térségeinek infrastrukturális fejletlensége miatt azonban mindenképpen fel kell készülni az Ázsiában megszokottnál egyszerűbb viszonyokra is! Ez néha rendkívül egyszerű szállásokat takar, különösen igaz ez Shegar és az Everest alaptábor esetén, az utak ezen a környéken esetenként poros, rázós földutat jelentenek, ahol a legjobb állapotú busz vagy terepjáró is bármikor lerobbanhat és veszteglésre kényszerülhetünk. A tibeti Nyalam és a nepáli Barabise közötti útszakaszon esetlegesen előforduló földcsuszamlások miatt számítanunk kell arra is, hogy az útszakasz egy részét kénytelenek leszünk akár gyalogosan megtenni, hogy átjuthassunk a nepáli oldalra, ami teherhordók bérlését is szükségessé teheti! Rendkívül fontos, hogy az ilyen és ehhez hasonló váratlan helyzeteket Ti is a megfelelő pozitív hozzáállással és megértéssel kezeljétek, és inkább a kaland és kihívás ízét érezzétek meg benne! Természetesen helyi partnereink és túravezetőink elsődleges célja az, hogy a tervezett programmenetet maximálisan teljesítsék, a kényszerű változtatások esetén megfelelő alternatív programokról gondoskodjanak. A váratlan körülmények, repülők menetrendjének változása, járatok késése, rossz időjárási viszonyok, szervezési nehézségek, avagy egyéb, előre nem látható tényezők (vis maior) következtében fellépő, előre nem várt extra költségvonzatok a mindenkori részvevőket terhelik! Megértéseteket köszönjük! Időeltolódás: Nepál + 3 óra 45 perc, Tibet + 6 óra Budapesthez képest.(azaz amikor Budapesten déli 12 óra van, Nepálban 15.45, Tibetben 18 óra a pontos idő.)
Időjárás
Mivel Tibet nagy része 3000 méter fölött fekszik, meglehetősen nyers, zord éghajlat uralja. Mindazonáltal két régió éghajlata egyértelműen elkülöníthető egymástól: az egyik a Yarlung Tsangpo völgyétől északra és nyugatra, valamint a Kun Lun és Altun Shan hegységtől délre elterülő vidék, ami Tibet területének közel 80%-át alkotja; a másik a Yarlung Tsangpo és szomszédos völgyei, Lhasát is beleértve, melyek jóval alacsonyabban fekszenek és ahol a tibeti népesség nagy része összpontosul. Az első régió nagyrészt lakatlan és száraz, rendkívül kemény és hideg telek jellemzik; az eső és a hóvihar még nyáron is jellemző. A másik térség, a Yarlung Tsangpo völgye, melyet túránk elsődlegesen érint, egészen más éghajlattal rendelkezik. Szeptember végén, a Himalája déli vidékeit érintő nyári monszun után sok napsütés és kék ég a jellemző, a csapadék ilyenkor ritka. A nappali hőmérséklet a kellemes 15-20 C tartományban mozog, az éjszakák azonban már hűvösebbek, 5-10 C környékére is lehűlhet a levegő, az Everest és Tingri környéken fagyra is számítanunk kell, ezért a jó hálózsák nagyon fontos kiegészítő felszerelés! Ritkán lesz szükség rá, mindösszesen 2-3 alkalommal, de akkor mindenképpen! Nepálban jóval melegebb időjárásra számíthatunk, sok napsütésre, nappal 25-30 C körüli hőmérséklettel. A délutáni órákban heves záporok azonban bármikor előfordulhatnak.
Felszerelés
Nagy hátizsák vagy utazótáska (ebbe kerül a felszerelésed nagy része, fontos, hogy erős, strapabíró anyagból legyen), kis hátizsák (a napi szükséges felszereléssel, ami mindig nálad van), meleg hálózsák (a vidéki szállásokon nem jellemző a fűtés, éjszakára alaposan lehűlhet a levegő, különösen igaz ez a Rongbuk-i szállásra 5000 méteren és Shegar, Tingri környékén, így jó, ha a komfort fokozat a 0 fok alatti tartományba nyúlik). Lehetőleg vízálló túrabakancs, váltócipőnek kényelmes sportcipő, fejfedő, túraöltözet, jó esőkabát, meleg ruha, kesztyű, elemlámpa, kulacs, egészségügyi ragtapasz, naptej, Labello, UV-szűrős napszemüveg. Mindenképpen legyen nálatok legalább két hosszúnadrág, egy vastagabb és egy vékony pulóver, esőkabát az esetleges csapadékra való tekintettel! Ha az adott felszereléslistából valami hiányzik, nem kell aggódni, hiszen Kathmanduban rendkívül jó áron gyakorlatilag mindent be lehet szerezni! Ellenben fontos, hogy jól bejáratott, betört túrabakancsban gyere. Mivel Tibetben a vidéki részeken a tisztálkodási lehetőségek meglehetősen korlátozottak, javasoljuk, hogy nedves törlőkendőt is hozz magaddal.
A Fjällräven ajánlata:
Egy körülbelül 30 literes hátizsák (egy napi felszereléssel, vízzel, elemózsiával) mindig hasznos társunk. A Fjällräven Bergen 30 hátizsákja vízhatlan volta miatt akár esős időben is szárazon tartja felszerelésünket.
A Karl túranadrágok, illetve a Karla túranadrágok szinte bárhol használhatóak, a nyári hétvégi kirándulások és a magashegyi túrázások alkalmával egyaránt. Ez a típus a kopásálló, előavatott G-1000® Silent anyagból készült. A nadrág lábszárhosszvégződése szegés nélküli, így könnyen a kívánt hosszra állítható.
A Karl túranadrágok, illetve a Karla túranadrágok szinte bárhol használhatóak, a nyári hétvégi kirándulások és a magashegyi túrázások alkalmával egyaránt. Ez a típus a kopásálló, előavatott G-1000® Silent anyagból készült. A nadrág lábszárhosszvégződése szegés nélküli, így könnyen a kívánt hosszra állítható.
Egy jól megválasztott hálózsák egy nehezebb túra után megkönnyíti a regenerálódást, hogy másnap már újult erővel vethessük be magunkat a kalandokba. Kérdés, hogy amikor alszunk, a hálózsákban forgolódunk-e vagy zsákkal együtt vesszük fel az alvási pozíciót. Mindegyik helyzetre van megoldás: Fjällräven Move with Bag vagy Fjällräven Move in Bag.
Higiénia
Nepálba és Kínába történő utazás esetén nincs kötelezően előírt védőoltás. Mindenképp javasoljuk azonban a hepatitisz A, B, a tetanusz és tífusz védőoltások megszerzését. Mivel a megfelelő védettség elérése céljából egyes oltásokat az indulás előtt akár több héttel korábban kell beadatni, fontos, hogy időben keresd fel háziorvosodat, a nemzetközi oltóközpontot (Budapest, H-1097 Budapest, IX. ker. Albert Flórián út 3/A., Telefonos információ: 8h00-9h00 és 14h00-16h00 között, Telefon: (06-1) 476-1364, vagy a megyei ÁNTSZ kirendeltséget.
Néhány alapvető orvosságot mindenképpen érdemes magaddal hoznod: láz- és fájdalomcsillapító, megfázás és hasmenés elleni gyógyszerek, görcsoldó, kálcium pezsgőtabletta, sebfertőtlenítő és ragtapasz, valamint fásli. A jelentős tengerszint feletti magasság következtében a magashegyi betegség enyhe tünetei előfordulhatnak (tompa fejfájás, hányinger, álmatlanság), ezekre főleg az Everest alaptáborba induló túranapon, illetve közvetlenül Tibetbe történő érkezésünk után számíthatunk. A szervezet akklimatizációja után (egyéntől függően ez pár napig is eltarthat) ezek várhatóan elmúlnak. Javasolt gyógyszer a magashegyi betegség tüneteinek enyhítésére: Humazolamid, Aspirin. Keringési zavarral küzdő, tüdő vagy szív problémákban szenvedőknek nem javasoljuk, hogy a területre látogassanak. Kérd ki háziorvosod véleményét! A terepjárókban vészhelyzet esetére lesz nálunk palackozott oxigén!
Néhány alapvető orvosságot mindenképpen érdemes magaddal hoznod: láz- és fájdalomcsillapító, megfázás és hasmenés elleni gyógyszerek, görcsoldó, kálcium pezsgőtabletta, sebfertőtlenítő és ragtapasz, valamint fásli. A jelentős tengerszint feletti magasság következtében a magashegyi betegség enyhe tünetei előfordulhatnak (tompa fejfájás, hányinger, álmatlanság), ezekre főleg az Everest alaptáborba induló túranapon, illetve közvetlenül Tibetbe történő érkezésünk után számíthatunk. A szervezet akklimatizációja után (egyéntől függően ez pár napig is eltarthat) ezek várhatóan elmúlnak. Javasolt gyógyszer a magashegyi betegség tüneteinek enyhítésére: Humazolamid, Aspirin. Keringési zavarral küzdő, tüdő vagy szív problémákban szenvedőknek nem javasoljuk, hogy a területre látogassanak. Kérd ki háziorvosod véleményét! A terepjárókban vészhelyzet esetére lesz nálunk palackozott oxigén!
Élelem
A reggeli kivételével utazásunk önellátó. Kathmanduban, Lhaszában és a nagyvárosokban európai színvonalú éttermeket is találunk, de a kisvárosokban és vidéken be kell érnünk a tibeti konyha meglehetősen egyszerű, esetlegesen idegen ízvilágú fogásaival. Helyi vezetőnk azonban mindent megtesz, hogy a már bejáratott, európaiak számára is biztonsággal fogyasztható ételeket kínáló éttermekbe kalauzoljon el bennünket.
Pénz-ügy
Elsősorban amerikai dollár (2006. után kiadott bankjegyek!) vagy Euro kivitelét javasoljuk, amit a helyszínen, Kathmanduban ill. Lhásaban tudunk helyi fizetőeszközre átváltani. Nepál fizetőeszköze a nepáli rúpia. 1 nepáli rúpia (NPR) = kb. 2,66 Forint. Hozzávetőleges váltási árfolyamok: 1 USD = kb. 100-105 NPR, 1 Euro = kb. 110-120 NPR. Tibet (Kína) fizetőeszköze a Yüan, váltása Lhászaban lehetséges. 1 kínai yüan (CNY) = kb. 42 Forint. Árfolyamok: 1 USD = kb. 6,76 Yüan, 1 Euro = kb. 7,73 Yüan. Javasoljuk, hogy kis címletű bankjegyek is legyenek nálatok! Költőpénznek napi 20-30 dollárt javaslunk, ami fedezi a szükséges alapétkezések, apróbb ajándéktárgyak költségét. A kolostorokban általában fizetni kell, ha fényképezni szeretnénk, ennek összege nagyon eltérő lehet, általában 20-30 Yüan. Mind Nepálban, mind Tibetben bevett szokás a borravaló, amit a helyi vezetőnek, sofőröknek a túra végén adunk, tegyünk rá félre 50 dollárt.
A helyszínen fizetendő költségek (tájékoztató árak):- Durbar Square, Kathmandu: 1000 NPR
- Swayambunath, Kathmandu: 200 NPR
- Boudnath-sztupa, Kathmandu: 250 NPR
- Pashupatinath, Kathmandu: 1000 NPR
- Bhaktapur: 1100 NRP
- Nepáli vízum: 25 USD (15 napos vízum)
- Tibeti vízum: 90 USD / fő
- borravaló helyi vezetőknek, sofőröknek: 60 USD / fő
A kolostorokban általában fizetni kell, ha fényképezni szeretnénk, a részvételi díj ennek költségét nem tartalmazza!
Vám
A nepáli vízumot a kathmandui repülőtéren lehet beszerezni. Magyar állampolgároknak vízum és a hazautazás dátumától számítva még 6
hónapig érvényes útlevél szükséges Nepálba. A nepáli vízum a kathmandui
repülőtéren beszerezhető, ára 25 USD (15 napos), 40 USD (30 napos), 100
USD (90 napos). Szükséges hozzá egy igazolványkép!
A tibeti vízumot nepáli partnerirodánk intézi, ennek költsége a helyszínen fizetendő, de az előzetes ügyintézéshez szükség van az útlevél személyes adatokat tartalmazó oldalának tisztán olvasható fénymásolatára, valamint foglalkozás megnevezésére. Ezeket az utazás előtt legalább két hónappal el kell küldenünk nepáli partnerirodánknak! Fontos, hogy a megadott adatok 100%ban egyezzenek, mivel a legapróbb eltérés az útlevél adatai és a csoportos vízum adatai között a tibeti beutazás megtagadását eredményezheti a kínai hatóságok részéről! A tibeti csoportos vízum intézéséhez a következő adatok szükségesek: az útlevélben szereplő teljes név, születési dátum, útlevélszám, az útlevél érvényességi ideje, foglalkozás, nemzetiség. Ezek hiányában, vagy esetleges pontatlan megadásával a Tibetbe történő belépést a kínai hatóságok megtagadják! Ezen adatokat jelentkezéskor szükséges pontosan megadni, kérjük hozd magaddal az útleveled megfelelő oldalának fénymásolatát! ( A különféle egyéb engedélyek, belépők elkészítéséhez javasoljuk, hogy minimum 4 db igazolványkép, az útlevélről készített fénymásolat legyen nálatok! )
A tibeti vízumot nepáli partnerirodánk intézi, ennek költsége a helyszínen fizetendő, de az előzetes ügyintézéshez szükség van az útlevél személyes adatokat tartalmazó oldalának tisztán olvasható fénymásolatára, valamint foglalkozás megnevezésére. Ezeket az utazás előtt legalább két hónappal el kell küldenünk nepáli partnerirodánknak! Fontos, hogy a megadott adatok 100%ban egyezzenek, mivel a legapróbb eltérés az útlevél adatai és a csoportos vízum adatai között a tibeti beutazás megtagadását eredményezheti a kínai hatóságok részéről! A tibeti csoportos vízum intézéséhez a következő adatok szükségesek: az útlevélben szereplő teljes név, születési dátum, útlevélszám, az útlevél érvényességi ideje, foglalkozás, nemzetiség. Ezek hiányában, vagy esetleges pontatlan megadásával a Tibetbe történő belépést a kínai hatóságok megtagadják! Ezen adatokat jelentkezéskor szükséges pontosan megadni, kérjük hozd magaddal az útleveled megfelelő oldalának fénymásolatát! ( A különféle egyéb engedélyek, belépők elkészítéséhez javasoljuk, hogy minimum 4 db igazolványkép, az útlevélről készített fénymásolat legyen nálatok! )
Csomag
A repülőre általában csak 1 darab kézipoggyászt vihetünk fel (súlykorlátja 7 kg!), ebben nem maradhat támadásra és tűzgyújtásra alkalmas eszköz, mert elveszik. (2006 novemberétől a folyadékokból és gélekből összesen maximum 1 deciliter összes térfogatú mennyiség vihető a fedélzetre - átlátszó zacskóban - az Európai Unió területén. Részletek: www.bud.hu ) A késeknek, ollóknak és a gyufáknak is a nagy poggyászban a helyük, melynek súlykorlátja a szokásos 20 kg. Az Európában bevezetett szigorítások természetesen Nepálban is érvényesek, a repülőgépre jutást legalább 3 alapos kontroll előzi meg.
Biztosítás
Kötelező!
Szeretnénk figyelmedet felhívni arra, hogy a részvétel feltétele az út teljes időtartamára érvényes utasbiztosítás, kiegészítő kategóriával együtt, ami kiterjed magashegyi túrázásra is. Mivel a legtöbb biztosítás felső magassághatára 3500 - 5000 méter környékéig terjed csak, javasoljuk irodánkban megkötni az Európai Utazási Biztosító (EUB) Air & Cruise Outdoor elnevezésű utasbiztosítási termékét, amely alapján a Biztosító kockázatot visel világ területi hatállyal kizárólag az Eupolisz utazási iroda által szervezett vadvízi evezésekre, raftingra és tengerszint felett legfeljebb 6.900 méteren történő trekking túrákra is.
Fontos! A biztosítás érvényességét indulás előtt a túravezetők ellenőrizhetik. Érvénytelen, vagy nem megfelelő (sport extra érvényes kategóriával nem rendelkező) biztosítás esetén a túrán való részvételt a túravezetők megtagadják. Kérjük, nézd meg, van-e érvényes utasbiztosításod! Amennyiben rendelkezel már utasbiztosítással, ellenőrizd le, hogy kiterjed-e a fent írt speciális kategóriára is! Irodánkban az Európai Utazási Biztosító (EUB) Air & Cruise Outdoor biztosításának megkötésére van lehetőség legkésőbb az indulás előtti napon. Részleteket honlapunkon megtalálod: http://www.eupolisz.hu/bbp
Air & Cruise Outdoor: 27.360 Ft/fő.
Szeretnénk figyelmedet felhívni arra, hogy a részvétel feltétele az út teljes időtartamára érvényes utasbiztosítás, kiegészítő kategóriával együtt, ami kiterjed magashegyi túrázásra is. Mivel a legtöbb biztosítás felső magassághatára 3500 - 5000 méter környékéig terjed csak, javasoljuk irodánkban megkötni az Európai Utazási Biztosító (EUB) Air & Cruise Outdoor elnevezésű utasbiztosítási termékét, amely alapján a Biztosító kockázatot visel világ területi hatállyal kizárólag az Eupolisz utazási iroda által szervezett vadvízi evezésekre, raftingra és tengerszint felett legfeljebb 6.900 méteren történő trekking túrákra is.
Fontos! A biztosítás érvényességét indulás előtt a túravezetők ellenőrizhetik. Érvénytelen, vagy nem megfelelő (sport extra érvényes kategóriával nem rendelkező) biztosítás esetén a túrán való részvételt a túravezetők megtagadják. Kérjük, nézd meg, van-e érvényes utasbiztosításod! Amennyiben rendelkezel már utasbiztosítással, ellenőrizd le, hogy kiterjed-e a fent írt speciális kategóriára is! Irodánkban az Európai Utazási Biztosító (EUB) Air & Cruise Outdoor biztosításának megkötésére van lehetőség legkésőbb az indulás előtti napon. Részleteket honlapunkon megtalálod: http://www.eupolisz.hu/bbp
Air & Cruise Outdoor: 27.360 Ft/fő.
Lehetőséged van Utazásképtelenségre vonatkozó biztosítás (azaz stornóbiztosítás) megkötésére:
Storno Basic: 24.950 Ft/fő (önrész: 20 %), önállóan is köthető,
Storno Kombi: 19.960 Ft/fő (önrész: 0-20 %) csak utasbiztosítással együtt köthető.
Fontos, hogy amennyiben szeretnéd megkötni, azt csak az első befizetéssel egyidejűleg teheted meg, később már nem!
István
"Az út maradéktalanul megfelelt minden elvárásomnak, sőt túlszárnyalta azokat. A csúcspont a Drölma La hágón töltött idő volt. A túraútvonal minden szempontból lenyűgöző volt. A gyalog megtett táv lehetett volna hosszabb is. Hiányolom a sátorban töltött éjszakákat -15 fokban, amint az a túraleírásban szerepelt. Mindenütt egyel magasabb kategóriájú szállást kaptunk a beígértnél. Szívesen utaznék Tibetben, ugyanezzel a sofőrrel és busszal amennyiben valaki megjavítaná a fűtést, akkor talán nem hálózsákban utaztak volna a túratársak. De az extrém túrába belefért. Balázzsal szívesen utaznék bárhova. Nagyon segítőkész volt és minden lehetetlen kérést teljesített. A hivatalokban és repülőtereken intézte a csoport ügyeit, majd a kínai anyanyelvű gyógyszertárossal konzultálta meg beteg túratársunk gyógyszerezését."
Péter
"Életem egyik legnagyobb élménye, hogy eljuthattam ebbe az elzárt és megszállt országba. Egyrészt felemelő a magas kultúra, másrészt elszomorító a hatalmas megfigyelés, elnyomás, és a valóság megváltoztatásának testközelből való megfigyelése. Az élményeknek még lassan ülepednie kell. Mindenkinek javasolnám, csak kevesen látnak azonban a felszín mögé és még kevesebbnek van igénye, vagy pénze a megvalósításhoz. A szállások ázsiai viszonylathoz képest szerintem teljesen megfelelőek voltak, Lhaszaban és Shigatzében kifejezetten átlagon felüliek voltak, sokkal jobbak, mint amilyenre számítottam. A nehezebb részeken az egyszerű szállások megfelelőek voltak. Valószínűleg a helyiek is így, vagy ilyen körülmények között sem laknak. A hálózsák a plusz takarókkal megfelelő volt. A helyi tisztaság persze nem mérhető az európai megszokottal, de ez helyi sajátosság. A busz tisztaságára Kesa, a buszvezető mindig figyelt, a csomagokat előzékenyen segített bepakolni a csomagtartóba. Néha olyan úttalan utakon közlekedtünk, hogy az volt a legkevesebb, hogy a fűtéssel problémák adódtak, jó, hogy a busz bírta az igénybevételt. A vezető nagyon ügyes volt, úgyhogy többször is megtapsoltuk. A túrát vezető Kundermann Balázzsal nagyon jó kapcsolat alakult ki. Esténként a közösség gyakran együtt vacsorázott, illetve sokat beszélgettünk. A nem várt helyzetek is zökkenőmentesen megoldódtak. A biztonságérzetem is teljes volt. A túrázás során a három napos Kailash kört sajnos nem sikerült végig gyalogolnom. Az első nap 20 km megtétele után inkább visszatértem a kiindulási pontra. Az okok a nagy magasság, meg voltam fázva, elég kimerült voltam, illetve attól tartottam, hogy kissé legyengülve a második nehezebb nap nem biztos, hogy sikerült volna. Ezek az okok inkább szubjektívek, és jobb volt visszatérni, mint kockáztatni."
Emőke
"A program jó volt, nem volt zsúfolt, kényelmesen lehetett nézelődni, mindig volt alkalom és idő fényképezni. Az alaptábor lezárása miatt kimaradt az egyetlen trekking alkalom, ezt jó lett volna valami könnyű túrával pótolni. Jó lett volna, ha közelebb jutunk volna a nyolcezresekhez, így hiányzik a „nagy hegyek élménye”, ami 60 km-ről nem volt az igazi :( Balázs jó és higgadt és türelmes volt, jól kezelte a váratlan problémákat. A csapat vezetését jól megoldotta, nem akart dominálni, de jól irányított. Kedves és udvarias volt. Megfelelő volt a helyismerete, amit a csoport érdekében jól kihasznált, arra törekedett, hogy minél több élményben legyen részünk. A szállások jobb minőségűek voltak, mint amire az ember a világnak ebben a részében számított. Az autóbuszok minősége minden elvárásnak megfelelt, jobb volt, mint amire számítottam. A vezetők óvatosak voltak, a körülményeknek megfelelően vezették a buszokat. Halálfélelmünk csak egyszer volt, az út állapota miatt, de bíztunk a sofőrben, aki kiválóan megoldotta a nehéz helyzetet. Az út a várakozásoknak megfelelő volt. A szervezés, a vezetés, minden rendben volt, azt kaptuk, amit vártunk, talán még jobbat is. Az utazásnak minden nap volt egy-két csúcspontja, nehéz egyet kiemelni, de talán a Potala palota monumentalitása volt az egyik legnagyobb élmény."
Sebestyén
"Az út igazán lenyűgöző és tartalmas volt, még jó ideig emészteni fogom az élményeimet. Legnagyobb élményt a hegyek közelsége, a Sera kolostor, illetve a hegyekből való leereszkedés Zhangmuba."